ChatGPTで本番さながら！音声モードによるリアルな模擬面接ガイド

就職・転職活動では、本番の面接を想定した実践的な練習が重要です。就活セミナーや友人とのロールプレイも効果的ですが、日程調整や相手の都合がネックに。そんなときに使えるのが、ChatGPTの音声モードを活用したAI模擬面接です。

この記事では、

1. なぜ音声モードで模擬面接をするのか
2. 必要な準備と設定手順
3. リアルな“厳しめ面接官”を呼び出す方法
4. 実際の模擬面接サンプル

を順にご紹介します。

１．音声モード模擬面接のメリット

• 緊張感の再現
  声のやり取りにより、呼吸や間の取り方まで意識できる。
• 一人でもOK
  24時間いつでも、AI相手に練習が可能。
• フィードバック付き
  回答後に「もっと具体的に」「数字で示して」など、リアルな改善点をもらえる。
• 面接官キャラの指定
  「厳しい」「和やか」「専門知識重視」など、シチュエーションを自由に設定可能。

２．準備と具体的な手順

1. ChatGPT Plusに加入
   音声モードは有料のPlusプラン限定機能です。
2. スマホアプリのインストール
   iOS／Android公式アプリをダウンロードし、ログイン。
3. 音声モード起動
   画面下部のヘッドフォンアイコンをタップしてマイクを有効に。
4. 面接官役の設定プロンプト
   例：「あなたは○○商社の採用担当面接官です。厳しめのスタイルで質問し、回答後にフィードバックをください。」

３．“厳しめ面接官”を呼び出すポイント

• 企業特徴を具体的に盛り込む
  「資源分野に強みがある」「再生エネ投資を積極化している」「女性管理職が多い」「離職率がやや高め」など、志望企業の事情を細かく伝えると、質問内容がリアルに。
• フィードバック形式を指定
  「回答後に良かった点・改善点をそれぞれ３つずつ教えてください」
• 圧迫度合いを調整
  「厳しめで」「圧迫面接風で」といった指示で、本番に近い緊張感を演出可能。

４．模擬面接サンプル

以下では、上記企業を志望するあなたと、厳しい面接官ChatGPTとのやり取り例を音声モード想定で示します。質問はテキストで記載していますが、実際には声でやり取りしてください。

面接官（ChatGPT）：

「では、はじめに自己紹介をお願いします。特に弊社の資源分野における貢献意欲を中心に、１分以内で述べてください。」

あなた（応募者）：

（声で自己紹介）

面接官：

「…話が抽象的です。具体的に、どの資源開発プロジェクトでどのような役割を果たしたいのか、数字や事例を交えて説明してください。」

面接官：

「当社は再生エネルギー分野への投資を加速しています。投資判断を行う際、最も重視する指標は何ですか？ 具体的に３つ挙げ、優先順位をつけて論理的に説明してください。」

あなた：

（回答）

面接官：

「優先順位の説明はわかりましたが、その根拠となる市場データや過去の投資事例をもう少し詳しく示してください。資料がない場合は、想定値でも構いませんので即答をお願いします。」

面接官：

「当社は女性管理職の登用に積極的ですが、離職率がやや高めという課題も抱えています。あなたが管理職として入社後、その離職率を下げるために最初の６カ月で取り組む施策を２つ提案してください。」

あなた：

（回答）

面接官：

「具体策としては不十分です。離職率低減のKPI設定や、現場ヒアリングの手順、費用対効果の試算まで含めて、もう一度整理してください。」

面接官：

「最後に、当社福利厚生について率直にどう感じますか？ 弊社の弱点を知った上で、逆にどのように活用して成果を上げられるかを述べてください。」

あなた：

（回答）

面接官：

「…ありがとうございました。総合評価と、今後の改善ポイントを３つだけ挙げます。」

1. 評価：論理構成は良いが、データ不足。
2. 改善①：数字・具体事例を必ず用意する。
3. 改善②：質問意図をよく聞き取り、曖昧さを排除する。
4. 改善③：自社課題への理解を深め、有効なソリューションの検証を事前に行う。

まとめ

• ChatGPT音声モードでの模擬面接は、“声”でのやり取りが生む緊張感と即時フィードバックで、本番力を大きく高めます。
• 企業特徴を盛り込んだ設定と面接官キャラの指定で、リアル度を自由自在に調整可能。
• 本番前には、ぜひ複数回のロールプレイを実施し、回答の具体性・論理性を磨いてください。

あなたも今晩から、スマホ越しに“厳しめ面接官”ChatGPTと向き合い、ワンランク上の面接力を手に入れましょう！

おじゃ

挑戦者／ブログ育成中

はじめまして！ブログの世界に足を踏み入れたばかりの新人ブロガーです。まだまだ駆け出しですが、これから自分の経験や学びを元に、皆さんに役立つ情報をお届けしていきます。成長の過程を一緒に楽しんでくれると嬉しいです！