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ブログ9割が挫折する理由と続く人の共通点3つ

ojya

ブログに挑戦する人の約9割は、残念ながら1年以内に更新を止めてしまうと言われています。
ブログ継続は、多くの人にとって想像以上に難しい課題です。

なぜ挫折者がここまで多いのでしょうか。
逆に、残り1割の「続く人」は何が違うのでしょうか。

答えはシンプルです。
続く人は「目に見える成果」と「無理なく続ける工夫」を持っています。

現役ブロガーの山本りと氏は、ブログ継続力を「着実なブログ成果+ゆる積み上げ力」と定義しています。
継続の秘訣は、成果を出すことと、柔軟で楽しい積み上げにあります。

続けられる人には共通して3つが備わっています。
「成果を生む正しい努力」「挫折しないマインドセット」「楽しむ心」です。

結論

結論から言えば、ブログで挫折しないために最も重要なのは次の3つです。
早い段階で成果を実感し、無理のない方法でコツコツ継続し、ブログ執筆そのものを楽しむことです。

アクセス数や収益といった成果が見えれば、人は忙しくても続ける意欲が湧きます。
一方で「気合」や「根性」だけに頼った完璧主義は長続きしません。

続く人は小さな成功を糧にしながら、ハードルを下げて継続の工夫を重ねます。
ブログを書く時間そのものを前向きに楽しんでいます。

この3つの共通点こそが、1年以内に9割が去ってしまうブログの世界で生き残るカギです。
成果・ゆるい積み上げ・楽しむ心が揃えば、継続は現実になります。

この記事を読むメリット

この記事を読むと、次の5つが手に入ります。

まず、挫折の真因が分かります。
「時間がない」「向いていない」といった表面的な理由ではなく、なぜ人はブログをやめるのか核心を理解できます。

次に、継続のコツを習得できます。
続いているブロガーが実践する「ゆる積み上げ力」を学び、無理のない習慣化の方法が分かります。

さらに、成果を出す戦略が分かります。
早期にアクセスや収益を得るための「正しい努力の方向性」を知り、遠回りを減らせます。

ブログを楽しむヒントも得られます。
作業ではなく趣味として向き合う考え方が入り、ネタ切れの不安が薄れます。

最後に、明日から実践できます。
今日から1ミリでも前進し、「また明日も書きたくなる」仕組みを作れます。


理由|9割がブログをやめる本当の原因とは

多くの人がブログをやめる理由として、よく挙がるのは次のようなものです。

時間がない。
仕事や家事が忙しく、執筆時間を確保できないと感じます。

疲労や体調不良がある。
日々の疲れやストレスで、パソコンに向かう気力が残りません。

知識やスキル不足に悩む。
サーバー設定やSEOなど覚えることが多く、心が折れます。

文章を書くのが苦手だと感じる。
何を書けばいいか分からず、執筆そのものが苦痛になります。

自分には向いていないと思う。
半年頑張ってもアクセスが伸びず、自信を失います。

他に優先したいことができる。
ブログ以上に熱中できることが見つかり、更新が止まります。

ここまでを見ると、どれも正しそうに見えます。
しかし、これらは表面的な理由に過ぎません。

山本りと氏は「ほとんどの人が挫折する真の原因は、ブログの成果が出ていないからだ」と指摘しています。
アクセス数や収益といった目に見える成果が得られないことが、挫折の核心です。

もしアクセスが右肩上がりで、毎月収益も増えていたらどうでしょうか。
忙しくても疲れていても「もっと伸ばしたい」と思い、隙間時間で更新するはずです。

逆に、時間をかけて記事を書いても反応がなければ不安になります。
「このやり方で合っているのか」と迷い、モチベーションが落ちます。

さらに厄介なのは、成果が出ないときに起きるマインドの崩れです。
真面目な人ほど「毎日更新しなきゃ」「完璧な記事を書かなきゃ」と追い込みます。

気合や根性に頼った習慣化はストレスが強すぎます。
少し休んだだけで自己嫌悪になり、そこから再開できなくなります。

完璧主義も危険です。
1記事に何時間もかけてヘトヘトになれば、ブログを書くこと自体が苦痛になります。

休むことへの罪悪感も人を壊します。
「サボった」と自分を責め続けると、気力が削られて書けなくなります。

要するに、ブログ挫折の本当の理由は「成果が出ないこと」です。
そして裏側には「成果が出ない状態で無理をする」という間違った努力があります。

壁にぶつかったときに必要なのは根性ではありません。
小さくても手応えを感じられるやり方を見つけることです。

挫折は「真っ暗なトンネルを全力疾走している状態」に似ています。
光が見えなければ、人は息切れして止まります。

足元を照らす小さな明かりが必要です。
小さな成果を見つけながら一歩ずつ進めば、出口に必ず近づきます。


具体例|続ける人が実践する3つの戦略

挫折の原因が分かっても、行動が変わらなければ結果は変わりません。
続けて成果を出す人がやっていることは、驚くほど共通しています。

ここでは「続ける人の3つの戦略」を具体的に解説します。
どれも難しい才能は不要です。


戦略1|成果を引き寄せる「正しい努力」と最新ツールの活用

継続の原動力は成果です。
成果が出れば出るほど、ブログは楽しくなります。さらに続けたくなります。

そのために必要なのは、闇雲な更新ではありません。
「正しい方向への努力」です。

まずやるべきは、検索流入を増やす基本です。
キーワード選定とSEOライティングの基礎は、早めに押さえるべきです。

たとえば次のような施策は、初心者でも効果が出やすいです。
タイトルに検索ニーズを入れる。見出し構成を論理的にする。記事数を増やす。

これだけでもアクセスの底上げにつながります。
努力が成果に変わりやすくなります。

一方で、成果が出るまで時間がかかる点は現実です。
新規ブログがGoogleに評価され、検索流入が増えるまで数ヶ月かかります。

ここで挫折が起きます。
「頑張っているのに反応がない」と感じる期間が長いからです。

そこでおすすめなのが、成果を早期に実感する工夫です。
具体例として、大手プラットフォームの「note」が使えます。

noteはドメインパワーが強く、記事が見つかりやすい傾向があります。
個人ブログでは埋もれる記事が、検索上位に表示されることもあります。

特に実体験の記事は強いです。
ニッチな体験談は、刺さる読者に届けば一気に反応が出ます。

おすすめは「noteで反応を見る→後でブログに転載する」型です。
最初にアクセスという成果を体感できると、継続が一気に楽になります。

さらに現代は、AIツールの活用が強力です。
ネタ切れで手が止まる問題を、AIが減してくれます。

ChatGPTやGeminiを使えば、ネタ出し・構成作成・見出し案が一瞬で出ます。
書く前の迷いが減るだけで、継続難易度は下がります。

文章の叩き台があれば、書き始めが軽くなります。
ゼロから書くストレスが消えます。

主役は自分の経験と意見で、補助輪がAIなのです。

AIで「止まる理由」を減らすのが正しい使い方です。

成果を引き寄せる要点はシンプルです。
成果につながる作業に時間を使い、成果が出る仕組みを早く作ることです。


戦略2|挫折を防ぐ「ゆる積み上げ力」でコツコツ習慣化

どれだけノウハウがあっても、続けられなければ意味がありません。
続く人が持っている2つ目の武器が「ゆる積み上げ力」です。

ゆる積み上げ力は、ストイックさの逆です。
「根性で続ける」を捨てて「仕組みで続ける」に切り替える力です。

最初にやるべきは、ハードルを下げることです。
目標を「毎日更新」にすると、ほとんどの人が折れます。

代わりに、1分で終わる目標にします。
パソコンを開くだけ。椅子に座るだけ。タイトルを1つ考えるだけ。

このレベルまで下げると、続きます。
動き出せば、そのまま少し書ける日も増えます。

次に重要なのは、完成度の基準です。
記事は60%で公開してOKです。

完璧を目指して5時間で1記事より、60%で2本が勝ちます。
記事数が増えるほど、検索評価も上がりやすくなります。

反応データも溜まります。
改善ポイントが見えてくるので、成長が加速します。

ブログの誤字脱字は後で直せます。
公開できない完璧より、公開した60%が価値になります。

休むこともスキルです。
「休む」と「サボる」を区別すると続きます。

体調が悪い日は休むべきです。
「今日は充電日」と決める休みは、翌日の力になります。

罪悪感を抱えたダラダラは消耗します。
回復しないまま時間だけ過ぎるので、結果的に挫折を呼びます。

三日坊主も肯定します。
3日続いたなら、それは成果です。

止まってもまた始めればいいだけです。
「一度止まったら終わり」という考えが挫折を作ります。

日常をネタ化する視点も効きます。
普段の出来事を「記事になる」と見れば、ネタ不足が消えます。

失敗談も価値になります。
読者が知りたいのは、綺麗な成功よりリアルな体験です。

ゆる積み上げ力の本質は、止まらない仕組みです。
スピードは遅くていいです。歩き続けることが勝ちです。

ブログ運営は下りエスカレーターを逆走する感覚に近いです。
止まれば下がります。ゆっくりでも足を動かせば進みます。


戦略3|最強の原動力「楽しむ心」を育てる

最後の共通点は「楽しむ心」です。
ここが最も重要です。楽しめる人は無敵です。

義務感だけで続けるのは難しいです。
楽しいことは、努力なしで続きます。

古い言葉ですが、論語にこうあります。
「これを知る者は、これを好む者に如かず。これを好む者は、これを楽しむ者に如かず。」

知っている人より好きな人が強い。
好きな人より楽しむ人が最強という意味です。

楽しむ人は、集中力と創造力が上がります。
嫌々やる作業より、没頭できる遊びのほうが伸びます。

ブログも同じです。
「書かなきゃ」より「書きたい」が強いです。

楽しさが生む好循環があります。
好奇心で日常を見れる。ネタが増える。アウトプットが増える。成果が出る。さらに楽しくなる。

このループに入ると、継続が自然になります。
「続けよう」と考える必要がなくなります。

最初から楽しめなくても問題ありません。
楽しさは後から育ちます。

最初は成果を作ることを優先してOKです。
昨日よりPVが増えた。初収益が出た。この体験が楽しさの火種になります。

ご褒美目的でも構いません。
小さな成功が積み上がると、ブログは愛着が湧きます。

子どもの泥んこ遊びを想像すると分かりやすいです。
強制されなくても夢中になり、勝手に上達します。

ブログも同じです。
「面白い」と思えた時点で勝ちです。


まとめ:この3つを押さえれば挫折しない側に行ける

ブログ継続の極意は3つです。
成果を出す。ゆるく積み上げる。楽しむ。

裏を返せば、この3つを押さえれば挫折しません。
90%の挫折組ではなく、10%の継続組に入れます。

成果が出ず辛い時期は必ず来ます。
そのときに必要なのは根性ではありません。

サーバーもドメインも残して、休んでもいいです。
再開できる余白を残すほうが、長期で見れば強いです。

ブログ運営に無駄な経験は一つもありません。
伸びない苦しみも、収益ゼロの悔しさも、全部ネタになります。

読者の共感や学びを生む材料になります。
失敗談は価値です。遠回りは資産です。

短期の数字に振り回されないことが大切です。
長期目線でブログと付き合えば、必ず景色が変わります。

ブログは、やめない限り復活できます。
楽しみながらコツコツ続ければ「あのとき続けてよかった」と思える日が来ます。

あなたも「挫折しない1割」の側に行けます。
必要なのは才能ではありません。正しいやり方です。

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    こんにちは!「ちょっとしあわせブログ」を開設して100記事を突破しました。おかげさまで訪問者やページビューも着実に増え、ブログの成長を日々実感しています。これまで培った経験や学びのヒントを、分かりやすく丁寧にお届けすることが私のモットー。これからも読者の皆さんとともに成長し、役立つ情報やアイデアを発信していきますので、どうぞよろしくお願いします!
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