ChatGPTのメモリー機能とは？ON/OFFやリセット方法をわかりやすく解説！

はじめに

ChatGPTを使っていると「前に話した内容を覚えてくれている」「なんだか記憶しているような気がする」と感じたことはありませんか？
それは「メモリー機能」のおかげです。

この記事では、ChatGPTのメモリー機能とは何か、ON/OFFの切り替え方やリセット（初期化）方法まで、初心者にもわかりやすくご紹介します。

メモリー機能とは？

ChatGPTのメモリー（記憶）機能とは、ユーザーの入力内容や会話のスタイル、好み、目的などを継続的に学習して、次回以降の回答に活かす機能です。

たとえば：

• 「私はブログを書いています」と一度伝えると、次回も覚えていてくれる
• 書き方のトーンや専門用語の使い方を学習して、自然な会話が可能に

この機能はChatGPT Plus（有料プラン）ユーザーで、GPT-4モデル使用時に利用可能です。

メモリー機能のON/OFFの方法

ChatGPTでメモリーをON/OFFするには、以下の手順に従います。

▼ 操作手順（PC）

1. ChatGPT画面右上の「アカウント名（アイコン）」をクリック
2. 「設定（Settings）」を選択
3. 「パーソナライズ」の項目をクリック
4. 「メモリーをON/OFF」のトグルスイッチを切り替え

ONにすると、今後の会話内容が記憶され、よりパーソナライズされた回答になります。OFFにすると、会話内容はセッションごとに忘れられます。

▼ 操作手順（スマホ）

1. ChatGPT画面左下の「アカウント名（アイコン）」をクリック
2. 「設定（Settings）」を選択
3. 「パーソナライズ」の項目をクリック
4. 「メモリーをON/OFF」のトグルスイッチを切り替え

メモリーの内容をリセットする方法

ChatGPTでは、記憶された内容をユーザーが削除することが可能です。

▼ メモリーのリセット（完全削除）方法

すべての記憶をリセットするには：

1. ChatGPTの「アカウント名（アイコン）」をクリック
2. 「設定（Settings）」を選択
3. 「パーソナライズ」の項目をクリック
4. メモリの「メモリを管理する」をクリックする
5. 「すべて削除」ボタンを押し、「メモリをクリアする」を選ぶ

この操作で、ChatGPTに記憶されたすべての情報が完全に削除されます。

注意点

• メモリーはプロンプトごとの記憶ではなく、ユーザー全体に紐づく情報を覚えます。
• セッションごとの履歴（チャット履歴）とは異なるので、混同しないようにしましょう。
• メモリー機能は定期的に見直すことで、より快適なChatGPT体験が得られます。

まとめ

ChatGPTのメモリー機能は、まるで「自分専用のAIアシスタント」のような使い心地を実現してくれる便利な機能です。

✅ ON/OFFの切り替えで使い分けが可能
✅ 不要な記憶はリセットでいつでも初期化

うまく活用すれば、よりパーソナライズされたサポートを受けられるようになります。
ぜひ一度、メモリー機能をチェックしてみてください！

おじゃ

挑戦者／ブログ育成中

はじめまして！ブログの世界に足を踏み入れたばかりの新人ブロガーです。まだまだ駆け出しですが、これから自分の経験や学びを元に、皆さんに役立つ情報をお届けしていきます。成長の過程を一緒に楽しんでくれると嬉しいです！